自分の心の育て方

自分の心の育て方

あなたの身体は
あなたの年相応に成長しています。
けれども あなたの心の成長は
どこかに置き去りにされたままなのです。


私達の 誰もが必要で
多くの人達が知らずにいる 自分の心の育て方を
解かりやすく伝えて行きます。急がずに ゆっくりと・・・。

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妻のとねくみこです。

かねてから療養中だった夫 とねしゅんじ ですが、

12月10日(火) 朝方未明、心不全にて亡くなりました。

 

故人の生前の意思により葬儀はいたしませんでした。

 

とねより生前、自分に万が一のことがあったら、

皆さんに伝えて欲しいと言われていたことがあります。

 

「 困った時にはオレを呼んでくれたら、いつでもすぐそばにいるからな 」

そう皆さんに伝えて欲しいと言われておりました。

 

長い間、ブログを読んで頂き本当に有難うございました。

更新は出来ませんが、今後の閲覧は今まで通り継続いたします。

 

とねの紡いだ言葉が皆さんにとって今後お役に立っていけたら幸いです。

 

                             令和元年12月

 

                              とね くみこ

全ての事が
 
理解 出来てしまい
 
あなたの芯から油断が
 
出来てしまうと
 
 
 

いつも
 
それだけで
 
力の抜け切った
 
あなたの内面は全てに
 
対して開き切って
 
しまっています。
 
 
 

その時に
 
外側に広がる
 
大きな果てしない
 
空間に対しても あなたは
 
開き切ってしまっていて
 
 
 

一瞬で あなたは
 
その大きな果てしない
 
空間と成ってしまっています。
 
 
 

あなたが
 
芯から油断をして
 
しまう事こそが大きな
 
果てしない空間の中に溶け去って
 
しまう事だったのです。
 
 
 

そこには
 
もう 孤立した
 
あなたなんて何処にも
 
居ないのです。
 
 
 

その代わりに
 
大きな果てしない
 
空間が在ります。
 
 
 

その大きく
 
果てしない空間全体が
 
あなたと成ってしまうのです。
 
 
 

いいえ それは
 
元々 あなたが空間
 
全体だった事に気づいて
 
しまう事だったのです。
 
 
 

あなたは最初から
 
それだったのに勝手に
 
他者と見比べてしまい
 
こんな自分では駄目だと
 
決めつけてしまい 此の場から
 
立ち去ってしまっていたのです。
 
 
 

けれども あなたが
 
どんなに足掻いても外側を
 
誰かの借り着で一生懸命に
 
着飾ることが出来たとしても
 
本当の所では あなたを芯から
 
変えてしまう事など全く出来ては
 
いませんでした。
 
 
 

それは
 
あなたが何十年も
 
掛けて来たのに いまだに
 
あなたが正直に成った所には
 
何一つとして変わってなどいない
 
あなたが いつも居た事でも
 
解ります。
 
 
 

そんな事は
 
無理なのだと気づいて
 
あなたが帰って来るのか?
 
 
 

或いは
 
万策が尽きてしまい
 
力尽きてしまった あなたが
 
倒れ込むようにして転落して来て
 
帰って来るのか? どちらかは
 
解りませんが
 
 
 

どちらにしても
 
あなたは いつか本来の
 
あなたの場所まで帰って来るしか無い
 
定めだったのです。
 
 
 

そして
 
一見すると
 
力など無く 大した事の無い
 
弱くて 駄目で 貧弱な あなたに
 
見えている あなたの場所は生きることが
 
出来ない場所なのか どうかを確かめたら
 
良いだけだったのです。
 
 
 

いつまでも未練がましく
 
無理をしたり 背伸びをしては
 
沢山の人の やり方を掻き集めては
 
自分の中の不安を誤魔化している一見すると
 
出来の良い あなたの場所へと戻ろうとする事を
 
諦めてしまい 観念してしまいます。
 
 
 

そして
 
今 あなたが立たされている
 
何も無い空間の様な場所が生きられない
 
場所か どうかを確かめてしまったら
 
良いだけなのです。
 
 
 

もしも あなたが
 
何も無い 一見すると
 
大した事が無く 出来の悪い
 
あなたで生きる時 あなたは
 
果てしない大きな空間全体と共に
 
生きてしまっています。
 
 
 

そればかりか
 
その豊かで大きな空間全体の
 
果てしない感受性と果てしない智慧が
 
あなたの味方に成ってくれてしまいます。
 
 
 

あなたは
 
あなたの目の前に
 
現れる全てのものを
 
何一つとして避ける事 無く
 
生きて行く事が出来てしまいます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


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あなたの中の
 
何も無い空っぽの
 
空間と言うのは
 
 
 

別の
 
言い方をすれば
 
あなたの中の 弱くて
 
駄目で 情けなくて
 
大した事の無い 出来の悪い
 
あなたの事でも有ります。
 
 
 

もっと
 
簡単に言えば
 
あなたの中のビビりな
 
あなたの事を指しています。
 
 
 

あなたの中の
 
ビビりな あなたは
 
最も感受性の豊かな あなたの
 
場所なのです。
 
 
 

弱いから
 
ビビりだからこそ
 
敏感に成って何かを
 
速めに察知する能力が
 
必要なのです。
 
 
 

そして
 
その能力が
 
最大限に働いている
 
場所なのです。
 
 
 

ビビりの
 
あなたで ビビりの
 
あなたの事を受容れて上げて
 
しまうのです。
 
 
 

間違っても
 
無理や 背伸びをして
 
周りの人達の やり方を
 
真似をしたり掻き集めて来た
 
自分が出来る能力の有る人のように
 
見せようとしている
 
 
 

一見すると
 
有能な あなたから
 
一見すると 出来の良い方の
 
あなたで ビビりの あなたの事を
 
受け容れて上げてしまうのでは
 
有りません。
 
 
 

あくまでも
 
ビビりな あなたのままで
 
ビビりな あなたを見つめて
 
上げてしまうだけなのです。
 
 
 

ビビりな あなたを
 
変えようとしたり 
 
 
 
 
ビビりな
 
あなたに人真似をさせて
 
出来る あなたへと変貌させようと
 
する事などでは 全く無いのです。
 
 
 

ビビりな あなたは
 
出来の良い あなたが
 
何十年間を掛けて消してしまおうと
 
して来たけれども いまだに消し去ることも
 
変えてしまう事も出来ずに昔のままのビビりな
 
あなたのままを保っています。
 
 
 

それは今迄 消すことさえ
 
出来なかったのですから そろそろ
 
気がついて今度は そのビビりのままで
 
生きて上げようとしてみたら良いのです。
 
 
 

一度で良いから
 
ビビりの あなたに
 
陽の目を見るチャンスを
 
与えて上げたら良いのです。
 
確かめたら良かったのです。
 
 
 

そのビビりの
 
あなたが どれ程の者か
 
それは人の やり方を掻き集めて
 
出来た人の気分に成れている人よりも
 
余程 有能です。
 
 
 

何処の真似も
 
誰の真似もしませんから
 
オリジナルの やり方が
 
生まれて来てしまうのです。
 
 
 

目の前の物事と
 
ビビりな あなたを
 
向き合わせて上げてしまうと
 
何も出来ないし 何の やり方も
 
持っていないから豊かな感受性を持って
 
目の前の物事の中に入っていきます。
 
 
 

するとビビりな
 
あなたの中に自然に
 
”こうしたい”とか
 
”こうしたら良いのかな?”とか
 
次々に閃きが湧き上がって来て
 
しまいます。
 
 
 

そこに
 
湧き上がって来るのが
 
見たことや 聞いたことが
 
有るようなものだったら それは誰かの
 
物真似の やり方を過ぎ去った過去から
 
持ち出して来ている可能性が有りますから
 
捨ててしまうのです。
 
 
 

そして再び物事と ただ
 
ひたすらに向き合いながら次の閃きを待ちます。
 
これだけです。
 
 
 

最初から
 
やり方を あなたが
 
持っている必要など無いのです。
 
 
 

もしも持っていたなら
 
或いは あなたの昔の やり方を
 
持って来てしまったならば それは
 
真新しい やり方の産み出されるチャンスを
 
あなたは自ら潰してしまう事をして 相も変わらず
 
古臭い やり方を使って その場を やり過ごして
 
しまう事に成ります。
 
 
 

そんな事は
 
もう何千回と やって
 
来た事でしょう?だから あなたから
 
真新しいオリジナルの やり方など
 
生まれて来なかったのです。
 
 
 

その様にして
 
あなたの中の ビビりな あなたに
 
何も持たない ビビりな本物の あなたに
 
全てを任せてしまうチャンスを与えて
 
来なかったのです。
 
 
 

ビビりな あなたを
 
ビビりな あなたのままで
 
愛して上げてしまうのです。
 
 
 

それは ただ
 
ビビりな あなたで
 
ビビりな あなたの姿を
 
向いて上げてしまう事が
 
見て上げてしまう事が愛を
 
自分で与えてしまう事だったのです。
 
 
 

ビビりな あなたこそ
 
本物の あなたの姿です。
 
 
 

その本物の
 
ビビりな あなたの姿を
 
ビビりな あなたのままで
 
見て上げてしまうのです。
 
 
 

それは次の瞬間には
 
過去と成り直ぐに過去へと
 
消え去ってしまうから 再びビビりな
 
あなたのままで ビビりな あなたを
 
感じて上げてしまうのです。
 
 
 

それを秒単位で
 
次から次へと あなたが
 
気がついたら ビビりな あなたを
 
ビビりな あなたで感じて上げる事を
 
して上げて行くと あなたの中味は愛で
 
満タンに成ってしまいます。
 
 
 

やがて
 
ビビりな あなたと
 
一緒に居ても苦痛では
 
無くなって来てしまいます。
 
 
 

普段から
 
ビビりな あなたで
 
生きた方が あなたは いつも
 
本物の あなたと生きる事が
 
出来てしまいます。
 
 
 

いつも本物の
 
ビビりな あなたと一緒に
 
生きられたならば あなたから
 
寂しさや 満たされない思いなど
 
湧き上がって来る事は二度と
 
無くなってしまいます。
 
 
 

だって いつも
 
ビビりな 本物の あなたが
 
ビビりな 本物の あなたの事を
 
愛して上げてしまっているからです。
 
 
 

そこに在るのは
 
満たされたビビりだけです。
 
 
 

ビビりは ずっと
 
有った方が良いのです。
 
だって それこそ最も有能な
 
あなた そのものだからです。
 
そしてビビりだからこそ あなたは
 
豊かな感受性と共に在ります。
 
 
 

豊かな感受性こそ
 
あなたの最大の武器です。
 
 
 

でもね その武器は
 
無防備な あなたに成ってしまい
 
油断をしきった あなたに成った時に
 
花開くものなのです。
 
 
 

だから それは
 
武器とも言えないのです。
 
それは誰かや何かと戦うための
 
武器では無く 
 
 
 

誰も開けた事が無い
 
開かない扉を開けてしまう
 
鍵を探す為の武器なのです。
 
道具なのです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


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あなたが
 
どんなに頑張った所で
 
上げる事の出来ない成果を
 
易々と上げてしまう事の出来る
 
場所が あなたの中には
 
眠らされています。
 
 
 

その場所には
 
限界など無く そればかりか
 
無理や 背伸びをする必要など
 
全く無いのです。
 
 
 

いいえ むしろ
 
無理や 背伸びをしていては
 
逆に駄目なのです。
 
 
 

力んだり
 
力が入ったり
 
したら駄目なのです。
 
 
 

何処まで
 
あなたの力を抜くことが
 
出来るのかに掛かっています。
 
 
 

それは
 
あなたが頑張る
 
方向には有りません。
 
 
 

あなたが
 
頑張る方向は
 
あなたも感じている通りに
 
もう既に限界なのです。
 
 
 

それ以上
 
どんなに あなたが
 
頑張ったとしても大した成果を
 
上げる事など出来ないのが
 
今の あなたの現状です。
 
 
 

その頑張る
 
方向では無いのです。
 
 
 

頑張る先には
 
一体 何が隠されていて
 
一体 何が有るのかというと
 
 
 

”もっと頑張る”
 
それしか無いのです。
 
こんな馬鹿馬鹿しいものしか
 
隠されていない方向に あなたは
 
今日まで身も心も捧げて生きて
 
来てしまっていたのです。
 
 
 

もしも
 
責任者が
 
居たならば
 
その責任者を
 
呼び出したい位です。
 
 
 

こんなものに
 
多くの人達の人生を
 
掛けさせていたのかと
 
怒鳴って上げたい位です。
 
 
 

そして
 
此処までの事実に
 
気づいたならば あなたは
 
本気で頑張る以上の成果を上げる
 
事の出来る場所を あなたの中に
 
探し出さなければ成りません。
 
 
 

そんな場所など
 
本当に 有るのか?と
 
疑っている暇が有ったならば
 
あなたは あなたの中を隈無く
 
探し続けなければ成りません。
 
 
 

だって もう
 
頑張る方向は 底が
 
浅いことが解り 既に
 
伸びしろなど無い事が解って
 
しまったのですから使い物になど
 
成りません。
 
 
 

けれど
 
あなたが
 
頑張る事を
 
ただ辞めてしまったら
 
 
 

あなたは
 
ただ何も出来ない人へと
 
転落してしまうだけなのです。
 
 
 

それが嫌で
 
あなたは必死に
 
足をバタつかせてでも
 
頑張る事の方向へと必死に
 
泳いでいたのでしょう?
 
 
 

その泳ぎを
 
止めてしまったならば
 
あなたは何も出来ない人へと
 
堕ちて来てしまいます。
 
 
 

その あなたが
 
堕ちて来てしまった場所こそが
 
頑張る事など以上に 全く頑張らずに
 
成果を上げることが出来てしまう場所への
 
入り口なのです。
 
 
 

今迄に あなたは
 
何度も その場所を目にしています。
 
けれども その度に震え上がってしまい
 
その場所を否定しては再び必死の思いで
 
無理や 背伸びをする 頑張る場所へと
 
這い上がって来てしまっていたのです。
 
 
 

だから あなたは
 
まだ一度も ただの何も出来ない
 
何の小細工もしていない 素のままの
 
あなたと向き合ったことなど有りません。
 
 
 

まずは
 
そこからが
 
始まりなのです。
 
 
 

入り口から
 
入って行くには
 
何の頑張りもしない時の
 
素のままの何も出来ない本物の
 
あなたを 素のままの何も出来ない
 
本物の あなたで受け容れて上げて
 
しまう事から始まります。
 
 
 

素のままの何も出来ない
 
あなたの事を変えようとしたり
 
する事では無かったのです。
 
 
 

たった一つ あなたが
 
やっていなかった 素の あなたが
 
素の あなた自身の事を受け容れてしまう事を
 
するだけで良かったのです。
 
 
 

すると それまで
 
ただ何も出来ない人だった
 
あなたが満たされた あなたへと
 
変貌してしまいます。
 
 
 

その状態に成ったならば
 
もう あなたの中は居心地の
 
悪い場所では無くなります。
 
 
 

むしろ とても
 
居心地の良い場所へと
 
成ってしまい あなたは
 
いつまでも その場所の中に
 
留まって居られる様に成れてしまいます。
 
 
 

そして徐々に
 
解って来ます。そこが
 
如何に感受性の豊かな場所で
 
有ったのかと言う事が。
 
 
 

軟弱そうに見えていて
 
実は 途轍もない程の豊かな
 
感受性が宿っている場所だったのです。
 
 
 

もしも あなたが
 
その場所に身も心も委ねて
 
しまう事が出来れば あなたは
 
その場所の多くの事を知る事が出来ます。
 
 
 

何一つとして
 
古臭いやり方など
 
持ち込まなくても いいえ
 
むしろ持ち込まない方が 何も無い
 
その場所から真新しい 誰も気づけなかった
 
やり方が生まれて来てしまう事が出来るのです。
 
 
 

何も無い場所から
 
誰も知らなかった真新しい事は
 
産まれて来ることが出来るのです。
 
 
 

そこは創造と
 
進化の場所です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


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あなたに無理なく
 
簡単に出来ることは
 
 
 

あなたの中に
 
次から次へと真新しく
 
生まれて来ている何も無い
 
空間を 何も無い真新しい
 
空間自体で振り向いて上げて
 
しまう事です。
 
 
 

何も無いから
 
あなたの中では駄目な
 
あなたの様な感覚で捉えて
 
しまいがちだけれども
 
 
 

何も無い
 
空間だからこそ
 
いつも大きな空間へと
 
あなたが身を委ねるだけで
 
一瞬で簡単に溶け切ってしまう事が
 
出来るのです。
 
 
 

そして
 
そこには
 
大きな何も無い
 
空間が在るだけです。
 
 
 

何も無い
 
空っぽの あなたが
 
在るだけです。
 
 
 

ただし
 
その空間は
 
虚しい空間などでは無く
 
何も見えないけれども中味の
 
真空さは満杯で満ち満ちてしまって
 
いるのです。
 
 
 

満ちた
 
何も無さなのです。
 
 
 

何も無いと
 
何をするにも
 
怖れてしまいます。
 
ビクビクしてしまい
 
震えてしまいます。
 
 
 

それは
 
とても正しい
 
震えなのです。
 
 
 

すると あなたは
 
耐えきれずに目の前の物事から
 
後ずさりしたり逃げ出したりして
 
しまいます。
 
 
 

その時に
 
ビクビクした
 
あなたのままで
 
何もかもの一切の物を
 
持ち込まずに何も無い空間の
 
中味の あなたのままで後ずさり
 
しないようにだけ して上げるのです。
 
 
 

何も無いから
 
怖くて逃げ出して
 
しまいそうに成るのだけれど
 
本当は何も無いから あなたの感受性は
 
開き目の前の物事を全存在で感じようとするしか
 
他に手は有りません。
 
 
 

その時に
 
今迄には見えなかった
 
物事自体が携えて来ている
 
やり方を あなたの感受性が
 
あなたの中に一つの閃きとして
 
初めて捉えて上げる事が出来るのです。
 
 
 

何も持たないまま
 
直ぐにでも やられてしまいそうなまま
 
丸腰のままで 何も無い あなたのままで
 
どんな物事からでも 決して引き下がらずに
 
決して逃げ出さずに静かに物事の中へと身を委ねて
 
しまうように入って行くのです。
 
 
 

何も無い 何も持たない
 
あなたからしか真新しい未来は
 
生まれ出ることは無いのです。
 
 
 

まだ誰も見たことの無い
 
真新しい未来を産み出す事が
 
出来るのは あなたが何も無い
 
逃げ出したいくらいの出来損ないの
 
あなたで物事の中へと静かに入って行った
 
時だけです。
 
 
 

あなたが
 
あなたの中から
 
次から次へと生まれている
 
何も無い真新しい空間で居られた
 
時にだけ あなたから真新しい未来が
 
産まれ出して来てしまうしか無いのです。
 
 
 

だから あれほど
 
しつこく お腹に居てくれと
 
暇さえ有れば お腹で お腹を
 
感じ様として欲しいと頼むのです。
 
 
 

それが あなたが
 
本物の あなたから
 
大きく外すことの無い
 
たった一つの 誰にでも簡単に
 
出来る歩み方だからです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


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あなたの中から
 
何も無い静かな空間や
 
穏やかな凪いだ海の様な
 
居心地の良い場所の全てが
 
失われてしまった様に見える時
 
 
 
 
それは
 
あなたが
 
何処か違う場所に
 
あなたの目先を向けて
 
しまっている時なのです。
 
 
 
 
何か
 
刺激の強い物に
 
あなたの目が意識が
 
誘い出されてしまって
 
 
 
 
刺激の
 
強い物の方に
 
あなたの目や 意識を
 
奪われてしまっている
 
状態なのです。
 
 
 
 
次から次へと
 
コロコロと変わる思考や
 
 
 
 
或いは
 
ハートにダイレクトに
 
飛び込んで来る刺激の強い
 
感情に あなたの目や意識が向いて
 
しまっている時に
 
 
 
 
あなたが
 
見ている物が
 
あなたと自身と成って
 
しまうのです。
 
 
 
 
思考を
 
見ている者は
 
思考と化し
 
 
 
 
感情を
 
見ている者は
 
感情と化してしまい
 
 
 
 
中々
 
そこから
 
抜け出せないのです。
 
 
 
 
あなたが
 
昨日 見えていた
 
何も無い空間に居られた
 
居心地の良さに魅せられてしまい
 
その居心地の良さに見入って
 
しまったならば
 
 
 
 
あなたは
 
昨日の 何も無い
 
空間と成ってしまいます。
 
既に次の瞬間には消え去ってしまい
 
無くなってしまったはずの昨日の何も無い
 
空間が あなたの中には有るのです。
 
 
 
 
けれども それは
 
実体が有るのでは無くて
 
昨日見る事の出来た居心地の
 
余りの良さに記憶の中に その居心地の
 
良さまでを記憶してしまった記憶が
 
有るだけで実態の何も無さの方は一瞬で
 
次の瞬間には消え去ってしまっていました。
 
 
 
 
それと同じ様に
 
誰かに誉められたり
 
何かが上手く行ったりして
 
人に誉めて貰ったりした気持ちの良さの
 
記憶を あなたは あなたかも実物が
 
今も有り続けているかのように捉えてしまい
 
何度も記憶を見ては喜びを味わい直したり
 
していたのです。
 
 
 
 
どんな事でも
 
あなたが味わう事が
 
出来るのは一度だけです。
 
 
 
 
全ての事が
 
次の瞬間には過去と成り
 
此の場から消え去ってしまって
 
いるのです。
 
 
 
 
あなたが何度も
 
味わい直しているのは
 
あなたの思い込みの中に
 
留め置いている記憶の方でしか
 
無いのです。
 
 
 
 
実物は誰にも
 
留め置く事など
 
出来ないのです。
 
 
 
 
あくまでも
 
それが出来ている
 
錯覚を与えられる記憶の方を
 
あなたは何度も何度も 味わい
 
直しているだけなのです。
 
 
 
 
それは墓穴から
 
掘り起こした死体を
 
本物と思い込み 何度も
 
抱きしめているような
 
ものなのです。
 
 
 
 
その時の
 
あなたは見ているものが
 
あなたと成ってしまっていますから
 
実際には無くなってしまった物の
 
記憶と共に思い込みの過去の中の一部に
 
過ぎないのです。
 
 
 
 
墓場の中の
 
死骸と共に生きている
 
死骸に過ぎないのです。
 
 
 
 
けれども
 
そんな時でも
 
あなたが見ている
 
目先とは別な目が意識が
 
ちゃんと有ります。
 
 
 
 
目先から
 
あなたの元の方を
 
たぐり寄せて ご覧なさい。
 
 
 
 
あなたの
 
目先の方では無く
 
その目先の背後の方を
 
振り返る様に見て上げると
 
 
 
 
大元の方の あなたは
 
ちゃんと本物の あなたを
 
見る事が出来ています。
 
 
 
 
凪いで静かに
 
澄み渡った空間は
 
消えてなどいなかったのです。
 
 
 
 
あなたの目が意識が
 
何処か他を見てしまって
 
いただけなのです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


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あなたの中の
 
奥深くに潜む 弱くて
 
駄目で 情けなくて 何一つとして
 
自分一人だけでは出来ない様な感覚の
 
あなたの事を あなたは長い間を掛けて
 
否定をし続けて来ましたし
 
 
 

出来れば
 
その あなたを
 
抹殺でもしたいかの
 
様な扱いを 平気でして来て
 
しまいました。
 
 
 

そんな扱いを
 
受けていたのにも拘わらず
 
あなたの中の 弱くて 駄目で
 
情けなくて 出来の悪い あなたは
 
一度として消えたり無くなる事は
 
有りませんでした。
 
 
 

あなたは
 
あなたの年齢の
 
年数分を あなたの中の
 
弱くて 駄目で 情けなくて
 
出来の悪い あなたの事を
 
容赦の無い程までに否定をし
 
 
 

あなたの中の深い場所へと
 
閉じ込めたままで一度として
 
その あなたに その あなたのままで
 
生きるチャンスすら与えて来ませんでした。
 
 
 

なのに
 
あなたの中の
 
弱くて 駄目で 情けなくて
 
出来の悪い あなたは そんな扱いをする
 
あなたに一切の文句も言わずに 反旗も翻さずに
 
されるがままに され続けて来ていました。
 
 
 

その場所の あなたは
 
人を恨んだり攻撃をしたりする術を
 
一切 持たない 純粋で無垢な あなたの
 
場所だったのです。
 
 
 

これ程の時間を掛けても
 
消し去ったり 変えてしまう事など
 
出来ない あなただった事に そろそろ
 
気がついて上げるべきなのです。
 
 
 

そして
 
消し去ったり
 
変えてしまう事など
 
諦めてしまい そのまま
 
放置をしてしまうのでも無くて
 
 
 

一歩 踏み込んで
 
その あなたの事を
 
逆に今度は 受け容れて上げて
 
しまったら良いのです。
 
 
 

それだけは
 
あなたは して上げて
 
来ませんでしたから
 
 
 

消し去ったり
 
変えようとする事を
 
ただ諦めてしまうだけでは
 
駄目なのです。
 
 
 

それは単なる
 
放置に成ってしまいます。
 
 
 

放置よりは
 
まだ消し去ったり
 
変えようとしている事の方が
 
良いです。だって拘わっていますから。
 
 
 

放置は何の関心も
 
示さなくなってしまう事です。
 
ただ孤立させてしまうだけの事です。
 
 
 

だからこそ
 
消し去ることを辞めて
 
変える事を辞めてしまうだけでは無く
 
あなたの中の 弱くて 駄目で 情けなくて
 
出来の悪い あなたを受け容れて上げてしまうのです。
 
 
 

すると
 
あなたは
 
初めて気づきます。
 
 
 

今迄 あなたの中の
 
弱くて 駄目で 情けなくて
 
出来の悪い あなたの事を消し去ろうとしたり
 
変えようとしていた あなたのままでは その
 
あなたの事を受け容れて上げる事など頭の上だけの事に
 
成ってしまい実際に 実感で受け容れて上げる事など
 
全く出来ないと言う事に気がつき始めてしまいます。
 
 
 

では どうやって
 
あなたの中の 何処が
 
あなたの中の 弱くて 駄目で
 
情けなくて 出来の悪い あなたの事を
 
実感で受け容れて上げる事が出来るのでしょう?
 
 
 

それを
 
出来るのは
 
たったの一カ所しか
 
無かったのです。
 
 
 

あなたが
 
あなたと思っている
 
あなたの姿は普段から
 
あなたが無理をしたり
 
背伸びをして作り上げて来た
 
あなたの姿で有って自然で本物の
 
元々の あなたの姿では無かったのです。
 
 
 

だって あなたは
 
あなたの中の 弱くて
 
駄目で 情けなくて 出来の悪い
 
本物の あなたの姿を見て このままでは
 
駄目だとばかりに無理をしたり背伸びをしながら
 
出来の良い あなたの姿を作り上げて
 
行ってしまったのです。
 
 
 

だから それは
 
元々の本物の あなたの姿では
 
無いから 本物では無い あなたの姿から
 
本物の 弱くて 駄目で 情けなくて 出来の悪い
 
あなたの姿を受け容れて上げる事は残念ながら
 
出来ないのです。
 
 
 

あなたの中の
 
弱くて 駄目で 情けなくて
 
出来の悪い あなたの事を感じられている
 
あなたのままで 振り返る様にして あなた自身を
 
振り向いて上げてしまう事が 弱くて 駄目で 情けなくて
 
出来の悪い あなたの事を受け容れて上げてしまう事です。
 
 
 

出来の悪い場所で
 
出来の悪い同じ場所の
 
あなた自身の姿を感じて上げて
 
しまう事こそが受け容れて上げてしまう
 
事だったのです。
 
 
 

受け容れて上げる方の あなたも
 
受け容れて貰える方の あなたも
 
どちらも同じ 出来の悪い あなたのまま
 
自身の姿を振り返る事が出来ると
 
 
 

あなたは生まれて初めて
 
あなたの中の 弱くて 駄目で
 
情けなくて 出来の悪い あなたの事を
 
そのままの出来の悪い あなたの姿のままで
 
受け容れて貰えただけで無上の喜びが溢れてきます
 
出来の悪い あなたのままで初めて芯から満たされて
 
しまうのです。
 
 
 

それが愛する事です。
 
あなたは今迄に一度も本当に
 
人を自分を愛する事など出来てなど
 
いませんでした。
 
 
 

愛するとは
 
誰にも受け容れてなど
 
貰う事の出来なかった 出来の悪い
 
あなたの事を 出来の悪い あなたのままで
 
受け容れてしまう事だったのです。
 
 
 

そして それが
 
本物の あなたの姿を
 
本物の あなたの手で
 
芯から癒やしてしまう事だったのです。
 
芯から満たして上げてしまう事だったのです。
 
 
 

その愛を
 
本物の あなたの手で
 
本物の あなたの姿を四六時中に渡り
 
感じて上げてしまい 見つめ続けて上げて
 
しまうのです。
 
 
 

たったの
 
それだけで
 
あなたは満たされ切ってしまい
 
満たされ切ってしまった あなたから
 
満たされた感が溢れ出して来てしまいます。
 
 
 

そして
 
その満たされた感は
 
あなたの身近な人達の中へと
 
浸透して行きます。染み渡って行きます。
 
 
 
 
あなたは
 
とても居心地の良い
 
場所と成ってしまい人々が
 
あなたの周りで 伸び伸びと
 
生きられる様に成って行きます。
 
 
 

そして
 
あなたの周りで本当の
 
自分の姿を取り戻していくのです。
 

無理をしたり
 
背伸びをして作られた
 
あなたの姿は確かに有能で
 
出来が良いです。
 
 
 

けれども それは
 
全部が あなたが産み出した
 
物などでは無く 猿真似をして得た
 
人の借り着ばかりで あなたかも有能な
 
人に見せているだけで本当は中味は空っぽで
 
オリジナル性の欠けらも無いのです。
 
 
 

それは
 
誰よりも
 
あなたが一番
 
良く知っています。
 
 
 

その あなたは
 
まだ誰の やり方も持たない
 
何も無い場所の 本物の あなたでは
 
一度も生きたことが無いからオリジナル性など
 
育ちようが無かっただけなのです。
 
 
 

弱くて
 
駄目で 情けなくて
 
出来の悪い 本物の あなたで
 
本物の出来の悪い あなたを ただ
 
見つめ続けて上げてしまい 満たされた
 
あなたで生きる事で 初めて あなたから
 
誰の猿真似でも無い あなた一人だけの
 
オリジナル生の高い生き方が生まれ始めて
 
しまうしか無いのです。
 
 
 

何処からも
 
一切の 人の真似や
 
やり方など持ち込まずに
 
あなたの中に生まれる閃きを待ち
 
あなたから産み出され紡ぎ出された生こそが
 
あなたの独創性です。
 
 
 

それらを
 
導き出すには
 
まずは真っ先に いつも
 
あなたの中が芯から満たされて
 
しまっている事です。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


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あなたの中の
 
何も無さを 何も無さを
 
感じている感覚で見て上げます。
 
 
 

その時に
 
あなたが感じられている
 
何も無さは あなたの頭に有った
 
実物では無く 既に過ぎ去った過去から
 
持ち込んでいる あなたの安心の為の
 
何も無さの方だから その何も無さを
 
 
 

潔く
 
手放して
 
しまいます。
 
 
 

すると
 
そこには本当に
 
何もかもの一切が
 
無くなってしまった後の
 
 
 

あなたが
 
身震いする程の本物の
 
何も無い空間が果てしなく
 
広がっています。
 
 
 

その何も無い
 
空間を感じられている
 
あなたの感覚のままで その場に在る
 
何も無い空間を再び感じて上げることが
 
 
 

何も無さで
 
何も無さを見る事です。
 
 
 

何も無さで 何も無さを
 
感じる事です。
 
 
 

それだけで
 
あなたは一瞬の内に
 
大きな何も無い空間と
 
成ってしまいます。
 
 
 

そこには
 
大きな何も無い
 
空間以外の何ものも
 
無いのです。
 
 
 

あなたは
 
その大きな空間の中に
 
溶け込んでしまっていますから
 
その大きな空間そのものが
 
あなたと成ってしまっています。
 
 
 

そればかりか
 
その空間の中味は
 
ただの何も無い空間などでは無く
 
沢山の命達が溶け込んで行った
 
満ち満ちた空間なのです。
 
 
 

確かに
 
透明で何も無い
 
空間だけれども
 
その透明な空間が
 
沢山の命の粒子たちで
 
満ち満ちてしまっているのです。
 
 
 

それを あなたは
 
何も無い空間に溶けた瞬間に
 
一瞬で あなたの中味が満たされた
 
感覚で満杯に成ってしまっている事を
 
感じられてしまいます。
 
 
 

あなたの
 
身体の中から
 
あなたを生かしていた
 
何も無い空間は あなたの
 
身体が無くなるのと共に透明な
 
空間のまま あなたの身体の外側を
 
包み込んでいた大きな空間の中へと
 
帰って行きます。
 
 
 

それは別に
 
身体が無くなった後に
 
初めて起こることなどでは無く
 
こうして あなたの お腹の辺りから
 
いつでも外側の大きな空間の中へと
 
出入りが可能に成っています。
 
 
 

それを あなたの
 
身体の在る内に出来ると
 
あなたは果てしない程までに
 
大きな存在だった事に気がつく事が
 
出来てしまいます。
 
 
 

そして
 
あらゆる発想を
 
生き方を その大きな
 
存在のままの あなたで
 
してしまう事の方に切り替えて
 
上げてしまったら あなたは
 
もっと楽々と残りの人生を歩む事が
 
出来てしまいます。
 
 
 

あなたが
 
頑張る事など
 
出来なく成ったとしても
 
頑張る事以上の成果を簡単に
 
上げてしまう事が出来てしまいます。
 
 
 

それ程の
 
場所だったのですよ
 
あなたが長年 否定をして
 
来てしまった あなたの中の
 
駄目ダメな あなたの場所は
 
 
 

それを あなたは
 
頑張る場所の もっと先に
 
何かが隠されていると探し続けて
 
来ていたのです。私も探したけれども
 
そちら側には何も無いです。
 
 
 

頑張る先には
 
もっと頑張る事しか
 
無いのです。そんな事を
 
自分に強いて生きていたならば
 
いつか あなたは倒れてしまいます。
 
或いは疲れ果ててしまい一歩も足が前へと
 
動かなくなってしまうしか無いのです。
 
 
 

そちらでは無く
 
あなたの中で長い間
 
あなたが否定をしていた
 
貧弱で 弱くて 駄目な
 
あなたこそが頑張る以上の
 
成果を 頑張る事無く簡単に
 
上げてしまえる あなたへと
 
繋がっている道なのです。
 
 
 

誰も探そうとも
 
思わないところに
 
上手に隠されていたのです。
 
 
 

全部を
 
諦め切ってしまい
 
尚 純粋に あなたが探し求めた時
 
 
 

その道は
 
見えてきます。
 
あなたの本当の
 
我が家へと帰る道が
 
あなたの中の最も深い場所に
 
いつも 開かれていた事に
 
気づき出してしまいます。
 
 
 

私が見つける事が
 
出来たのは あらゆる努力をして
 
沢山の人達から誉められ称賛を受けても
 
そんなものは一時的で少し経つと再び努力をして
 
称賛を得ると言う繰り返しの倖せ感が自分の求めていた
 
倖せ感とは違うと思えたからです。
 
 
 

私が幼い頃から
 
求めていた倖せ感は
 
一度 辿り着くことが出来たら
 
永遠に続く倖せ感だったからです。
 
 
 

そんな
 
倖せ感など何処にも
 
無いのかも知れないけれども
 
そこに辿り着ければ自分の芯から
 
満たされてしまい その満たされた感が
 
ずっと続く場所を無意識に求めていたのです。
 
 
 

その内なる自分の
 
無意識の求めに素直に成り まだ一度も
 
それを探していない場所が一カ所だけ有りました。
 
 
 

それが
 
自分の中の
 
貧弱で 弱くて 駄目だと
 
決めつけていた自分だったのです。
 
 
 

そうして
 
探し求めた結果
 
そこに一度辿り着くことが
 
出来ると永遠に満たされてしまう
 
途轍もない程に深遠な何も無い空間に
 
出逢うことが出来たのです。
 
 
 

それが私の
 
この道を探し出す
 
最初の 切っ掛けでした。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


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あなたは
 
過ぎてしまった過去か
 
 
 

或いは
 
まだ来ていない
 
未来の方ばかりを
 
気にして生きています。
 
 
 

どちらも
 
既に無いばかりか
 
それを あなたが気にしたり
 
考えている最中に肝心要の
 
あなたが実際に生きられている
 
たった一つの場所で在る”今”の中を
 
誰も生きずに取りこぼして行って
 
しまうのです。
 
 
 

どういう事かというと
 
過ぎ去った過去は既に終わって
 
あなたの唯一生きられる”今”の
 
中に再び持って来る事など
 
出来ないのです。
 
 
 

あなたに
 
見えているのは
 
実際の過去では無くて
 
実際の過去の記憶を あたかも
 
在るかのように思い込み それを
 
見ているだけなのです。
 
 
 

あなたの
 
思い込みの中の
 
記憶を見ているだけなのです。
 
 
 

だから あなたが
 
どんなに苦しんでも
 
どんなに足掻いたとしても
 
過去を変える事など出来ません。
 
 
 

ただ
 
その事実に気づき
 
あなたの中の思い込みを
 
手放してしまい
 
 
 

既に終わって
 
しまっている過去を
 
あなたの中でも終わらせて
 
上げる事ならば出来ます。
 
 
 

そして
 
あなたが
 
気にしたり見たり
 
している もう一方の
 
未来は まだ来ていません。
 
 
 

あなたの見ている
 
未来は本物の未来では無く
 
偽物の未来なのです。
 
 
 

どういう事かというと
 
あなたに見えている未来は
 
あなたが描いている未来を
 
過去から作り出し未来に投影している
 
だけなのです。
 
 
 

だから あなたが
 
過去に体験したり見聞きした
 
知識からしか未来を描き出す事が
 
出来ていないのです。
 
 
 

あなたが体験したり
 
見聞きした物からしか
 
描き出されない未来なんて
 
とても貧弱で底の浅い未来でしか
 
無いし そんなのが未来なんて
 
可笑しいでしょう?
 
 
 

未来は
 
まだ見た事も
 
聞いた事も無い事までもが
 
起こるからこそ
 
未来なのです。
 
 
 

なのに
 
既に知っている
 
事からしか描かれていない
 
未来なんて なんて詰まらない
 
未来なのでしょうね。
 
 
 

それは
 
あなたが既に無い
 
過去を いつまでも
 
手放せていない事から
 
 
 

あなたが
 
過去に知ったり
 
見聞きしたりした物からしか
 
未来を見ようとしていないから
 
あなたは未来なんて見ていずに
 
あなたの思い込みの中の あなたが
 
勝手に描いた未来を見ている
 
だけだったのです。
 
 
 

そして未来を
 
未来として直接に
 
味わえる人なんていません。
 
 
 

まだ
 
来てさえいないものを
 
一体 どうして味わう事が
 
出来るのでしょう?
 
 
 

未来は あなたの前に
 
来るときには未来では無く
 
今と成って あなたの唯一生きられる
 
場所で在る”今”の中を通過して行きます。
 
 
 

だから あなたは
 
ただ何も無い静かに澄み渡った
 
”今”の中に静かに居るだけで全ての
 
未来が味わえてしまうのです。
 
 
 

だって明日は
 
24時間後だけれど
 
時は刻々と過ぎ去って行き
 
10時間後となり やがて5時間後となり
 
1時間後となり30分後 10分後 1分後
 
今と成って あなたの生きる”今”の中を
 
通って行きます。全ての未来は あなたの生きる
 
”今”の中を通って行くしか無いのです。
 
 
 

だから あなたは
 
ただ何も無い静かな空間と共に
 
生きているだけで全ての未来は何一つとして
 
取りこぼす事なく味わえてしまうのです。
 
 
 

だから悔いなど
 
生じようが有りません。
 
 
 

悔いなど
 
生じようが無ければ
 
過去を悔やんで見る必要も
 
全く無くなります。
 
 
 

あなたが
 
”今”と言う
 
此の場の 中に
 
生きていないために
 
あなたは全てを取りこぼして
 
しまっていただけだったのです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


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あなたが

次々と過去と成り

消え去り無くなっている

体験や知識を あなたの

思い込みの中へと置いてしまう事で
 
 
 

過ぎ去った古臭い

やり方や知識を抱え

あなたの中に残して置くことで

あなたは安全で安心の中に

居たいのです。
 
 
 

ところが

本当は あなたは

一体 何をしてしまって

いるのかというと
 
 
 

あなたの中の

新鮮で真新しく

生まれ続けて来ている

何も無い空間の あなたを

本物の あなたを塞いでしまう事を

必死で やり続けているのです。
 
 
 

あなたの中の

本物の あなたの姿で在る

何も無い生まれ立ての空間から

真新しい物の一斎は産まれて

来ると言うのに
 
 
 

あなたが

あなたの中に

過ぎ去った過去の

知識や体験を置いて

後生大事に抱え込む事に依って

その詰まらない知識や体験の

あなたが蓋と成ってしまうのです。
 
 
 

あなたが

あなたの中の

瑞々しさを詰まらない

ガラクタで埋めてしまって

いただけだったと気づいた時に
 
 
 

初めて

あなたの中の

瑞々しさ自体が

あなた自身と成って

しまいます。
 
 
 

そこに在るのは

滾々と湧き出す新たな生の

瑞々しさだけです。
 
 
 

あなたの内面は

いつも常に瑞々しい

何も無さが生まれ出し

続けています。
 
 
 

その瑞々しさから

生まれ出る物の全ては

作り物などでは無く 何も無い

深遠な空間から生まれ出る何処までも

深い瑞々しさを帯びてしまっています。
 
 
 

それは誰にでも

感じられてしまうもの

なのです。
 
 
 

人は簡単には

その瑞々しさに至ることが

出来ないのにも拘わらず その瑞々しさを

感じてしまう事は出来るのです。
 
 
 

何故なら本当は

誰もの中に何も無い空間が

隠されているばかりか何処かで

薄々は その何も無い空間の方が

本物の自分の姿だと知っているのです。
 
 
 

ただ それらを

どう扱って良いのか

解らないために今迄の

自分の生き方で生きるしか

無いだけなのです。
 
 
 

本当は誰もが

瑞々しい何も無い

空間から生まれ出している

存在だからこそ それらの

香りを嗅ぎ分けることが出来て

しまうのです。
 
 
 

まるで

ふるさとの

我が家へと帰り着けたかの様に

途方も無い 懐かしさで 一杯に

成ってしまうものなのです。
 
 
 

だから どうか

あなたの中の瑞々しさを

何も無い空間を塞がないで

上げて欲しいのです。
 
 
 

それだけで

あなたの中の

本当の あなたが

生き返る事が出来てしまいます。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


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